Mùa giải 2024/25 khép lại với thất bại của PSG trước Chelsea ở chung kết Club World Cup, để lại nhiều vấn đề cần giải quyết trước thềm mùa giải mới. Chỉ có 3 tuần nghỉ hè, đội bóng Paris đứng trước thử thách lớn về việc phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ, đặc biệt là những trụ cột đã cống hiến hết mình trong suốt mùa giải dài và dày đặc trận đấu.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đối mặt với bài toán nan giải: làm sao để giúp các cầu thủ hồi phục tối đa trong thời gian eo hẹp? Thời gian chuẩn bị ngắn ngủi chỉ 3 tuần trước khi mùa giải mới bắt đầu vào ngày 4/8, với trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8, đặt ra áp lực rất lớn lên toàn đội.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý học thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Đây là thời gian cần thiết để các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải đầy áp lực. Việc duy trì hoạt động thể chất nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… được khuyến nghị để vừa giữ sức khỏe, vừa thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Một kỳ nghỉ lý tưởng cần kéo dài ít nhất 6 tuần để đảm bảo phục hồi hoàn toàn cả thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải giải quyết bài toán thể lực trong thời gian ngắn ngủi. Các trụ cột như Bradley Barcola, với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải rất lớn.
Không chỉ thể lực, yếu tố tinh thần cũng là một thách thức không nhỏ. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu, và cường độ cao của các trận đấu. Những cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ cao, cần được quan tâm đặc biệt để tránh tình trạng “victory blues” – sự trống rỗng sau những chiến thắng – ảnh hưởng đến phong độ ở mùa giải mới.
Để giải quyết vấn đề này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ và các tân binh ở giai đoạn đầu mùa giải là một phương án được đánh giá cao. Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá chiều sâu đội hình.
Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 cũng là một chiến lược hợp lý. Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League, vì vậy việc giữ sức và tránh chấn thương cho các trụ cột là ưu tiên hàng đầu. Việc tập trung vào các giải đấu lớn hơn và xoay tua đội hình hợp lý sẽ giúp PSG tiết kiệm thể lực.
Sự chuẩn bị mang tính khoa học và sự linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa để PSG duy trì phong độ đỉnh cao trong mùa giải tới. Việc lên kế hoạch tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, sẽ giúp các cầu thủ đến với mùa giải mới với thể lực và tinh thần tốt nhất.
Một trong những yếu tố quan trọng khác là việc xây dựng tinh thần đồng đội. Kỳ nghỉ ngắn ngủi đòi hỏi PSG phải có những hoạt động gắn kết đội ngũ, giúp cầu thủ duy trì sự kết nối và tinh thần đồng đội. Những buổi sinh hoạt tập thể, hoạt động ngoài trời sẽ giúp cầu thủ thư giãn và tăng cường tinh thần đoàn kết.
Tóm lại, PSG đang đối mặt với một thử thách lớn trong việc chuẩn bị cho mùa giải mới. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng, kế hoạch xoay tua hợp lý, và sự quan tâm đến cả thể lực và tinh thần của các cầu thủ sẽ quyết định thành công của PSG trong mùa giải 2025/26. Hy vọng rằng, với sự chỉ đạo của HLV Luis Enrique và ban huấn luyện, PSG sẽ vượt qua thử thách này và đạt được những thành tích tốt đẹp.
